La destacada atleta uruguaya Déborah Rodríguez, inmersa en la intensa preparación para su temporada de atletismo 2026, ha revelado un componente inesperado en su rutina de entrenamiento: las clases de ballet. Mientras divide sus jornadas entre Maldonado y Río de Janeiro para afinar su rendimiento, la deportista compartió recientemente en sus redes sociales, a través de una fotografía y un video explicativo, los motivos que la impulsaron a integrar esta disciplina artística a su preparación deportiva.
Rodríguez, con una trayectoria impresionante que incluye títulos sudamericanos, panamericanos y múltiples participaciones olímpicas y mundiales, explicó que el ballet aporta elementos cruciales para cualquier atleta de élite. Según su testimonio, esta práctica es fundamental para trabajar la «postura», el «fortalecimiento» muscular y la «flexibilidad», aspectos vitales en el alto rendimiento.
La velocista y mediofondista uruguaya remarcó que muchos deportistas ya recurren a disciplinas como el pilates, que comparte principios posturales con el ballet y la danza, evidenciando la importancia de estos ejercicios. «En el atletismo, es súper necesario y fundamental trabajar la parte postural», afirmó en su video de Instagram, destacando la necesidad de este enfoque en su disciplina.
La atleta manifestó su entusiasmo por esta nueva faceta de su entrenamiento. «Por eso empecé, antes de viajar ya hacía y ahora que estoy en Uruguay me copa mucho», comentó, añadiendo en una publicación que se encuentra «muy copada» trabajando posturas y fortalecimientos tras sus sesiones habituales de atletismo.
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